НеТойФормат: психолог і священник допомагають молоді долати труднощі

Новий проект про поєднання психології та духовності створили львівський священник о. Степан Мишковський та психологиня Марія Тракало. Серію подкастів назвали «НеТойФормат» і розмістили на платформі SoundCloud.

Головною ідеєю проекту є висвітлити найтиповіші пастки психології та духовності, у які потрапляють молоді християни.  Автори проекту переконані що існують проблеми, вирішити які можна з священником, і є труднощі, які варто долати з фахівцем з сфери ментального здоров’я.

Немало людей бояться психологів та психотерапевтів, бо в нашій країні культура звернення до такого фахівця лише поволі зароджується. Натомість часто священники не мають достатньо інструментів щоб допомогти людині впоратись із травматичним досвідом на кшталт сексуального насилля. Тож коли і до кого звертатись розбирають у 16-ти серіях подкасту.

Часто християни плутають поняття заниженої самооцінки і покори, голос сумління та внутрішнього критика, поняття гордості та гідності, правдиве смирення і поведінку жертви. Цей перелік можна довго продовжувати. Потрапивши в якусь з цих пасток людина застрягає в плеканні доброго духовного життя і починає психологічно занепадати.

У кожній серії автори проекту пробують допомогти людині поєднати та примирити в собі всі аспекти доброго християнського життя та психологію.

Актуальну вам серію подкасту шукайте за посиланням.

Серія 1 Заборона на емоційне життя (частина 1). Базові емоції.

Серія 2 Заборона на емоційне життя (частина 2). Базові емоції.

Серія 3 Про токсичну провину.

Серія 4 Не свій сором і як він стає токсичним

Серія 5 Про занижену самооцінку та псевдопокору

Серія 6 Що спільного між депресією та духовною кризою

Серія 7 Вибачення та стратегія прощення

Серія 8 Про токсичні стосунки

Серія 9 Про вибір та відповідальність

Серія 10 Втрата та як її пережити

Серія 11 Любити себе, як це і чи можливо?

Серія 12 Емоційне вигорання і як з цим впоратись

Серія 13 Сепаруватися від батьків і чому це так важливо

Серія 14 Про прийняття тіла, або не інстаграмом єдиним

Серія 15 Про сексуальність в духовності (частина 1)

Серія 16 Про сексуальність в духовності (частина 2)