Усе, що потрібно знати про тривожність – розмови з психологами Хабу ментального здоров’я «ДіяТи».

Хаб ментального здоров’я «ДіяТи» підготував серію онлайн-зустрічей з психологами та психіатром, на яких ви зможете розібратися у природі тривожності та знайти ефективні способи її подолання.

На учасників чекають дієві техніки роботи з тривогою, розпізнавання причин тривоги та її вплив на відносини з партнером, а також як тіло сигналізує нам про тривожний стан та як «дружити» з тілом у моменти тривоги. 

Спікери: 

ЛЮДМИЛА МАНДЗИК – психологиня, спеціалізується на методі символдрами, розповідатиме про тривожність у дітей.

ОКСАНА ПАЛІЙ – психологиня, спеціалізується на клінічний психології, гештальт-терапії, говоритиме про стосунки з тривогою.  

ОКСАНА КОЛІЩАК – лікар-психіатр, спеціалізується на методі гештальт-терапії. Тема зустрічі: «Тіло як компас: чому воно знає про тривогу більше, ніж ми думаємо»

Усі зустрічі відбуватимуться 21, 25 та 27 лютого о 19:30 онлайн на платформі зум та триватимуть 1,5 години. Охочі зможуть поставити запитання спікеру та отримати відповідь під час ефіру. 

Для участі обов’язкова реєстрація.