Як навчитись виражати негативні почуття, щоб уникати сварок?
Коли в нас опускаються руки, коли ми засмучені, розчаровані чи розсерджені, буває дуже важко спілкуватись, зберігаючи доброзичливість.
Щойно негативні емоції беруть гору над нами, ми одразу є забуваємо про такі позитивні почуття, як довіра, чуйність, розуміння, вдячність та поваг...