Як залишатися уважним і спокійним протягом напруженого робочого дня
Американський психолог розповіла Кеті Медлок поділилася п'ятьма корисними способами бути уважнішими та розсудливішими під час робочої рутини
Люди, які проводять за 8-9 годин в офісі та не відриваються від монітора комп'ютера, відчувають втому, неуважність і емоційне напруження. Щоб...