Яким має бути справжній чоловік? Що є мірилом його справжності? На думку психологів, справжність – це відповідність самому собі та своєму образу. Саме це і є запорукою психічного здоров'я та міцних стосунків. Але що треба чоловікові для того, аби стати справжнім? Read in English: Я...

Як легко потонути в нещадних хвилях самокритики! Негативні думки — це не рідкісна властивість окремих людей. Час від часу вони відвідують нас всіх. Але як тільки ми задаємо собі питання: «А про що це я зараз думаю?», То робимо перший крок до контролю негативних думок, звільняємо свій ...