звички

звички

4 принципи формування корисних звичок
4 принципи формування корисних звичок
Зазвичай, плануючи змінити своє життя на краще, ми обираємо точкою відліку саме понеділок. І багато кому навіть вдається таки в цей день кинути палити, зайнятися спортом чи припинити зловживати кавою. Але дуже часто саме на понеділку все закінчується... Тому ми хочемо поділитися з ...
Опубліковано у:
Як зануритись у роботу без прокрастинації
Як зануритись у роботу без прокрастинації
Перерви в роботі, які б тривалі вони не були, дезорієнтують, вибивають зі звичного ритму і нові занурення в роботу потребують значних зусиль. Накопичені завдання, альтернативні способи проведення часу, які пропонують більше задоволення, ніж робота,  соціальні мережі, які манять 5 хвил...
Опубліковано у:
8 кроків для того, аби позбутися поганих звичок
8 кроків для того, аби позбутися поганих звичок
 Погані звички є у всіх. Ми знаємо, що варто їх позбутися, але це геть непросто. Дослідники Університету Дюка виявили, що 40% всього того, що ми робимо щодня, не є свідомими рішеннями, а простими звичками. Тому по суті майже половину дня ми проводимо на такому собі "автопілоті", пише ...
Опубліковано у:
Позначено як:
BG

МАЄТЕ ЦІКАВУ ІНФОРМАЦІЮ ДЛЯ НАС?

Ми відкриті для ваших новин, і разом можемо створювати цікаві матеріали для нашої спільноти.
Хочу запропонувати новину